טיפוח גישה של אדם מכיר תודה ביומיום בארגונים, במשפחות וכאורח חיים

כיצד הכרת תודה כתרגולת יומית מחזקת ומחסנת את החיים ואיך היא מאזנת תרבות של השוואה, של ״מגיע לי״ והרגלים של מרמור ותלונה

האם הפרקטיקה, העבודה היומיומית של טיפוח מכוון, מתמיד (כמעט אמוני) של הכרת תודה ברמה יומית עובדת? אני עונה על זה לעצמי בעצמי בשאלה אחרת: האם...

הכרת תודה אישית

מיהו אדם מכיר תודה (ומהו אורח חיים של הכרת תודה) ביהדות ולפי המקורות
 אחד הדברים שאני מתמודד עימם כל בוקר, כל יום, במהלך היום, בעליות ובירידות של החיים זה "מיהו אדם מכיר תודה", אותו אחד או אחת שעובד...
מה ההבדל בין הכרת הטוב לאנשים להכרת תודה לאלוהים (ואיפה נכנסת הכרת תודה רוחנית)?
זה הולך להיות מעניין. אני עוסק הרבה בהכרת תודה אזרחית-חילונית ונשאלת השאלה איפה נכנסת הרוחניות, ומה ההבדל בין הכרת הטוב לאנשים להכרת תודה לאלוהים? שלושה...
הנפש הפצועה של הכרת התודה
הנפש פצועה. המילים בודדות. מתבלבלת עם כאב, וכעס, ובלבול. וחוזר. יש כאלו שנפשם לעד תבכה אובדן קרובים שנפשם מצולקת קהילות שליבן שרוט מבלים שגופם קפא....
רוחניות חילונית: על הכרת תודה קיומית ו"חשיבה על ברכות כמתנות"
המושג רוחניות חילונית הוא מושג חדש יחסית, אך הוא צבר פופולריות במהירות בשנים האחרונות. זה נובע בין השאר מהמספר ההולך וגדל של אנשים שמחפשים דרכים...

הכרת תודה בעסקים

הכרת תודה ככלי יומיומי במקום העבודה: מחקר ופרקטיקה יישומית (וכיצד מודדים הכרת תודה בארגונים?)
הכרת תודה: גישה מחקרית רב-תחומיתהכרת תודה זכתה לתשומת לב רחבה במחקר האקדמי, וזאת בשל השפעתה הרבה על רווחת האדם היחיד, הסביבה הגרעינית והחברה. התחום נחקר...
כיצד התערבות הכרת תודה משפיעה על התנהגות פוגענית במקום העבודה? הנה מודל גישור ארגוני
קליקות, חברים ולא-חברים, חוסר שיתוף-פעולה, אינטריגות ופוליטיקה… ברור שכולם הם חלק מלהיות חלק במקום העבודה. לרוב קשה להימנע מהם בארגון קטן, כגדול. בהתחשב בכך שהיחסים...
הכרת תודה במקום העבודה: שיפור התרבות הארגונית מובילה לביצועים הארגוניים
מבוא: ארגונים מכירים זה מכבר בחשיבות שביעות רצון עובדים ומוטיבציה (או/ו מחוברות) להצלחה עסקית. עם זאת, ההתמקדות במה שקרוי well-being, "רווחת העובדים" התרחבה בשנים האחרונות,...
מדוע החומרנים פחות מאושרים? (וגם על הכרת תודה וחמדנות בחיים ובמקום העבודה)..
חומרנות והישגיות קשורה באופן עקבי לרמות נמוכות יותר של שביעות רצון מהחיים. האם זה מפתיע? והרי לאור שהיינו מצפים שאנשים חומרניים וממוקדי מטרה על כסף,...

הכרת תודה במשפחה

כיוונון הכרת התודה: כלי שימושי לאתחל מחדש את היום גם בימים של ירידה במצב רוח ואפילו בבאסה ודיכאון.
האם הפרקטיקה, העבודה היומיומית של טיפוח מכוון, מתמיד (כמעט אמוני) של הכרת תודה ברמה יומית עובדת? אני עונה על זה לעצמי בעצמי בשאלה אחרת: האם...
היה טוב ולא ידענו כמה
המשפט שלך היכה בי. הולך איתי כל יום בימים באחרונים "היה טוב ולא ידענו כמה..". שלחתי לילדים, לליאת. ביקשתי שיעצרו דקה. 4 חודשים אחורה בזמן, שנסענו דרומה,...
המורשת המרגשת של תרגול התודה של דייוויד סטיינדל-ראסט
דייוויד שטיינדל-ראסט, דמות ידועה בתנועה העולמית לשיטות הכרת תודה, דגל זמן רב בכוח הטרנספורמטיבי של טיפוח הכרת תודה בחיי היומיום. מסעו, שחצה את תחומי המסורת...
האם אתה מוכן? עדיין לא, אבל אני רוצה להיות שובב!
וואלה, כל מה שהוא הבטיח – ימינה או שמאלה, קרה. אשכרה. "הוא" זה אבי (או בנש או "אביה" שזה קיצור של אבי ושל צביה), בקיצור...

הכרת תודה במחקרים

מה ההבדל בין הכרת הטוב לאנשים להכרת תודה לאלוהים (ואיפה נכנסת הכרת תודה רוחנית)?
זה הולך להיות מעניין. אני עוסק הרבה בהכרת תודה אזרחית-חילונית ונשאלת השאלה איפה נכנסת הרוחניות, ומה ההבדל בין הכרת הטוב לאנשים להכרת תודה לאלוהים? שלושה...
מהי הכרת תודה? כפיות טובה מספקת את התשובה (חלק ראשון)
העיסוק של ימינו ב"הכרת תודה" מתעלם במידה רבה מההיפך שלה – להיות כפוי טובה. כתוצאה מכך, הכרת תודה כבר אינה ניתנת להפרדה ממבנים כגון הערכה...
ההשפעה העמוקה של הכרת תודה על המוח: עיבוד מעמיק והקשר ליומיום
הכרת תודה, המתוארת לעתים קרובות כהרגשה העמוקה והעקבית של הערכה או תודה, או תכונת אישיות הייתה נושא למחקרים מדעיים רבים המתמקדים בהשפעתה על רווחה. במקור...
מה בין אמונה לאמון. והקשר בין הכרת תודה לתלות
החלטתי רגע לעשות סדר, עם העניין הזה של אמונה או בעל אמונה. ואולי זו בכלל דרך ללמוד על עצמי האם אני אדם מאמין? ואם בכלל,...

באנר שיווקי עדין של מפגשים וסדנאות