דייוויד שטיינדל-ראסט, דמות ידועה בתנועה העולמית לשיטות הכרת תודה, דגל זמן רב בכוח הטרנספורמטיבי של טיפוח הכרת תודה בחיי היומיום. מסעו, שחצה את תחומי המסורת...

מהי ויפאסנה או מדיטציית תובנה (ומה ההבדל מתרגולת עבודת הכרת התודה לעומקה)? במסורת הטיבטית זוהי התבוננות אל תוך התודעה עצמה עם סימן שאלה אחד גדול....

תודה לשיחת הטלפון עם אהרון שמחזיר לי את המתנות שקיבל ממני, תודה חבר, תודה לתרגולת להיעצר בבוקר, להתבונן, לקלוט תמונה, להיות באותו הרגע, ולהפך את...

פיני שטרנשוס, מקום להכרת תודה: "כיצד לפתח נטייה גוברת והולכת של חיים מתוך הכרת תודה?" על מה אכיר תודה ביום כזה? אני מכיר תודה על...

אני מכיר תודה על הזכות לקיים מעל עשרה בקרים עם מומחים ויועצים מתחומים שונים ולתת ולקבל ערך אני מכיר תודה דוקא למפגש האחד-עשר, וזו סיבה...

"אז קבענו מחר ב 10".  דקה לפני לא הכרנו. למחרת היום, השיחה שלנו כבר קולחת. מתחילה בעסקים, גולשת לחיים וחזרה לעסקים. בשני שלאחר מכן, אני...

בקיץ אני צועד בלילה. אני מוצא לי מין משחק כזה, שכל פעם שמסלול ההליכה משעמם אותי, אני מפתיע אותי במסלול חדש. והנה קצת אחרי עשר...