אושר

מהי הכרת תודה? כפיות טובה מספקת את התשובה (חלק ראשון)
העיסוק של ימינו ב"הכרת תודה" מתעלם במידה רבה מההיפך שלה – להיות כפוי טובה. כתוצאה מכך, הכרת תודה כבר אינה ניתנת להפרדה ממבנים כגון הערכה...
כל הדרך מויפאסנה, למדיציית תובנה ועד לטיפוח אורח חיים של אדם מכיר תודה ביומיום.
מהי ויפאסנה או מדיטציית תובנה (ומה ההבדל מתרגולת עבודת הכרת התודה לעומקה)? במסורת הטיבטית זוהי התבוננות אל תוך התודעה עצמה עם סימן שאלה אחד גדול....
דומיה,קבלה ואחריות. שבעת החוקים הרוחניים של הצלחה: מדריך מעשי
על פי ד"ר דיפאק צ'ופרה הרשות נתונה לכל אחד מאיתנו להצליח. מי שהיה מנהל בית חולים וכיום מורה עבור רבים, הרי ש"הצלחה בחיים יכולה להיות...
הערכה היא המפתח
לא מעט מהאנשים רוצים להפוך את העולם למקום טוב יותר, מה שלא תמיד ערים חלק מהמציעים, הוא שהמטרה האמיתית שלהם זה למצוא שמחה פנימית, שמחה...
האם אפשר לשנות המוח באמצעות הכרת תודה?
לחווט את המוח תחום חקר המוח הפך לסופר-פופולרי בשנים האחרונות. באוניברסיטת תל אביב לדוגמא, קשה יותר להתקבל לתוכנית למדעי המוח מאשר לחוגים לפסיכולוגיה, משפטים וכן…אפילו...
המרדף אחר האושר? (ברין בראון על הכרת הטוב)
"איני זקוקה לרדוף אחר רגעים יוצאי דופן, כדי למצוא אושר – זה ממש מולי אם אני שמה לב ומתרגלת הכרת תודה".ברין בראון "I don't have...
לואיז היי, אישור שהוא הכרת תודה ואיך זה הופך אותי למתרגל מאושר?
אישור לחיים לבריאות פרנסה וסליחה בהשראתה של לואיז היי. אחת הדרכים לטפח אורח חיים של הכרת תודה נולדה כתרגולת פשוטה בהשראתה של לואיז היי (Louise...