העיסוק של ימינו ב"הכרת תודה" מתעלם במידה רבה מההיפך שלה – להיות כפוי טובה. כתוצאה מכך, הכרת תודה כבר אינה ניתנת להפרדה ממבנים כגון הערכה...

מהי ויפאסנה או מדיטציית תובנה (ומה ההבדל מתרגולת עבודת הכרת התודה לעומקה)? במסורת הטיבטית זוהי התבוננות אל תוך התודעה עצמה עם סימן שאלה אחד גדול....

פגשתי את יאיר כספי לפני הרבה שנים. בספרים, בדבריו, בדמותו. הלכתי תמיד בדרכי, ותמיד השתוקקתי אליו. הוא מדבר ממני. קראתי את ספריו. חיפשתי את פניו...

הרב אשרוב שאותו אני אוהב, ותמיד מוכן להקשיב לו, אומר שצריך להבחין בין הכרת הטוב והכרת הרע, ושואל מה חשוב יותר לפתח את כוח הכרת...

חומרנות והישגיות קשורה באופן עקבי לרמות נמוכות יותר של שביעות רצון מהחיים. האם זה מפתיע? והרי לאור שהיינו מצפים שאנשים חומרניים וממוקדי מטרה על כסף,...

גיליתי את אלוהים.  ולאלוהים הזה קוראים הכרת-תודה. וכדי לפגוש אותו…הייתי חייב להתאהב בהיותי כפוי טובה. זה מביך. משהו כמו בוקס חזק בבטן…כזה שגורם לכאב ולהקלה גם...

אנחנו מדברים הרבה על הכרת תודה, אבל מאידך "כפיות טובה" לא זוכה תדיר לפופולריות רבה: מה עלינו לעשות כאשר אחרים אינם שותפים לגישה שלנו, של...

מהי קארמה? המונח "קארמה" פשוטו כמשמעותו פעולה או עשייה (action or doing). כל סוג של פעולה מכוונת בין אם מנטלית, מילולית או פיזית, נחשבת לקארמה....