gratitude

מהי הכרת תודה? כפיות טובה מספקת את התשובה (חלק ראשון)
העיסוק של ימינו ב"הכרת תודה" מתעלם במידה רבה מההיפך שלה – להיות כפוי טובה. כתוצאה מכך, הכרת תודה כבר אינה ניתנת להפרדה ממבנים כגון הערכה...
המורשת המרגשת של תרגול התודה של דייוויד סטיינדל-ראסט
דייוויד שטיינדל-ראסט, דמות ידועה בתנועה העולמית לשיטות הכרת תודה, דגל זמן רב בכוח הטרנספורמטיבי של טיפוח הכרת תודה בחיי היומיום. מסעו, שחצה את תחומי המסורת...
ההשפעה העמוקה של הכרת תודה על המוח: עיבוד מעמיק והקשר ליומיום
הכרת תודה, המתוארת לעתים קרובות כהרגשה העמוקה והעקבית של הערכה או תודה, או תכונת אישיות הייתה נושא למחקרים מדעיים רבים המתמקדים בהשפעתה על רווחה. במקור...
כל הדרך מויפאסנה, למדיציית תובנה ועד לטיפוח אורח חיים של אדם מכיר תודה ביומיום.
מהי ויפאסנה או מדיטציית תובנה (ומה ההבדל מתרגולת עבודת הכרת התודה לעומקה)? במסורת הטיבטית זוהי התבוננות אל תוך התודעה עצמה עם סימן שאלה אחד גדול....
לרקוד על חבל דק. ניטשה והכרת תודה יומיומית.
האם יש משהו החלטי בניטשה או לאו? ומה יש בתורת שתורם לתרגול אורח חיים של אדם מכיר-תודה? נדמה כי יש מעט הוגים ששמם נישא בפי...
מחזוריות של תלונה והכרת תודה Take 30 (ואחרון בסדרה)
בהכרת תודה ישנן כמה דרכים. אפשר ללכת מהכללי לפרטי, ליחיד, לאישי. בפרטי, במפורט, יש עוד כוח, זה לא יותר טוב או פחות טוב. זו פשוט...
בשדרות האוטקר, מכיר בטוב Take14
בשדרת האוטקר אני מקבל מיגאל את ההודעה על הליכתה של אימו, לאחר ימים פרידה בבית החולים, בשיבה טובה בגיל 94. בית החולים הוא מקום של...