תפיסה לא-מציאותית של החיים (1)

אתה לא שפוי

תפיסה לא מציאותית של החיים, היא הבסיס לפחד.

אנשים לא מוכנים לחיות, אנשים לא מוכנים למות.

הפחד הוא פשוט בגלל שאתה, את או אני לא מוכנים לחיות עם החיים.

אנו חיים בתודעה. אנו חיים במחשבות.
הפחד שלך הוא תמיד על "מה יקרה?" מה הדבר הבא שיקרה?", זאת אומרת שהפחד שלך הוא תמיד על מה שאינו מתקיים. אם הפחד שלך הוא על ה"לא קיים", הפחד שלך הוא מאה אחוז דימיוני.
למעשה אם הינך סובל ממשהו בלתי מציאותי, מהלא קיים…אנו קוראים לזה "חוסר שפיות".
אז למעשה אנשים נמצאים ברמות חברתיות שונות של אי-שפיות, אבל אם אתה חרד או סובל ממשהו שאינו קיים, זה נחשב לאיזו רמה של אי-שפיות…הלא כן?
אנשים תמיד סובלים, או ממה שקרה אתמול או מה שעשוי לקרות מחר, אז הסבל שלך הוא תמיד על "זה" שאינו במציאות, וזה בגלל שאתה לא מושרש במציאות, אתה לא נטוע במציאות, אתה תמיד מושרש במיינד שלך, בתודעה, במחשבות שלך.
ההתודעה שלנו, המחשבות, חלק מהם זכרון חלק מהם דימיון. שניהם באיזה אופן הם דימיון, שכן שניהם לא מתקיימים במציאות עכשיו, ברגע זה. 
אז אתה אבוד בדימיונך, זה הבסיס של הפחד שלך. אתה אבוד בדמיון שלך.
אם אתה נטוע במציאות, אז פחד לא קיים

עוד בנושא...

מהי הכרת תודה? כפיות טובה מספקת את התשובה (חלק ראשון)
העיסוק של ימינו ב"הכרת תודה" מתעלם במידה רבה מההיפך שלה – להיות כפוי טובה. כתוצאה מכך, הכרת תודה כבר אינה ניתנת להפרדה ממבנים כגון הערכה...
המורשת המרגשת של תרגול התודה של דייוויד סטיינדל-ראסט
דייוויד שטיינדל-ראסט, דמות ידועה בתנועה העולמית לשיטות הכרת תודה, דגל זמן רב בכוח הטרנספורמטיבי של טיפוח הכרת תודה בחיי היומיום. מסעו, שחצה את תחומי המסורת...
ההשפעה העמוקה של הכרת תודה על המוח: עיבוד מעמיק והקשר ליומיום
הכרת תודה, המתוארת לעתים קרובות כהרגשה העמוקה והעקבית של הערכה או תודה, או תכונת אישיות הייתה נושא למחקרים מדעיים רבים המתמקדים בהשפעתה על רווחה. במקור...