הר הזבל

הכרת תודה מול הר הזבל Take12

הר הזבל, 
אני מכיר תודה לנפלאות הדרכים, 
אני מכיר תודה, על ההתעורות, על השינה, להשכמה המוקדמת, לשעה שינה שגנבתי, למתיקות שבשבת, לשקט, רוגע הזה. שיש בעיר, בכפר שלנו.
לשמש הנעימה שמלטפת אותי, להליכה הבריאה למרחקים שיש לי פה בהוד השרון, להר הזבל שהוא הוכחה שמרע יוצא טוב, מפגע יש גם ברכה, למרחבים שיש לצעוד לתוכם, 
אני מכיר תודה לבריאות, הגוף, הנפש, לבריאות השיניים. אני מכיר תודה למשפט איזהו העשיר השמח בחלקו, זה שיש לו עיניים, שיניים, ידיים ורגלים, הוא "עשיר". 

לדניאל גילברט שריתק אותי חצי שעה והצחיק אותי כל-כך, לגלינה, לאינטרנט שעוזר לנו למצוא כל דבר, לשינוי הזה שאני עושה בבריאות שלי.

תודה, תודה, תודה, 
הר הזבל, דרום הוד השרון,

עוד בנושא...

מהי הכרת תודה? כפיות טובה מספקת את התשובה (חלק ראשון)
העיסוק של ימינו ב"הכרת תודה" מתעלם במידה רבה מההיפך שלה – להיות כפוי טובה. כתוצאה מכך, הכרת תודה כבר אינה ניתנת להפרדה ממבנים כגון הערכה...
המורשת המרגשת של תרגול התודה של דייוויד סטיינדל-ראסט
דייוויד שטיינדל-ראסט, דמות ידועה בתנועה העולמית לשיטות הכרת תודה, דגל זמן רב בכוח הטרנספורמטיבי של טיפוח הכרת תודה בחיי היומיום. מסעו, שחצה את תחומי המסורת...
ההשפעה העמוקה של הכרת תודה על המוח: עיבוד מעמיק והקשר ליומיום
הכרת תודה, המתוארת לעתים קרובות כהרגשה העמוקה והעקבית של הערכה או תודה, או תכונת אישיות הייתה נושא למחקרים מדעיים רבים המתמקדים בהשפעתה על רווחה. במקור...