06/09/2015

המרדף אחר האושר? (ברין בראון על הכרת הטוב)

"איני זקוקה לרדוף אחר רגעים יוצאי דופן, כדי למצוא אושר – זה ממש מולי אם אני שמה לב ומתרגלת הכרת תודה".
ברין בראון

"I don't have to chase extraordinary moments to find happiness – it's right in front of me if I'm paying attention and practicing gratitude".

Brene Brown

עוד בנושא...

28/12/2024

כיוונון הכרת התודה: כלי שימושי לאתחל מחדש את היום גם בימים של ירידה במצב רוח ואפילו בבאסה ודיכאון.

האם הפרקטיקה, העבודה היומיומית של טיפוח מכוון, מתמיד (כמעט אמוני) של הכרת תודה ברמה יומית עובדת? אני עונה על זה לעצמי בעצמי בשאלה אחרת: האם...

08/06/2024

מיהו אדם מכיר תודה (ומהו אורח חיים של הכרת תודה) ביהדות ולפי המקורות

אחד הדברים שאני מתמודד עימם כל בוקר, כל יום, במהלך היום, בעליות ובירידות של החיים זה "מיהו אדם מכיר תודה", אותו אחד או אחת שעובד...

01/06/2024

היה טוב ולא ידענו כמה

המשפט שלך היכה בי. הולך איתי כל יום בימים באחרונים "היה טוב ולא ידענו כמה..". שלחתי לילדים, לליאת. ביקשתי שיעצרו דקה. 4 חודשים אחורה בזמן, שנסענו דרומה,...